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Le chakra racine est associé à la sécurité, à la stabilité et à la survie, il se trouve au niveau de la base de la colonne vertébrale. Il est associé aux pierres naturelles comme le grenat, l'hématite, la pierre de soleil, la cornaline ou encore l'obsidienne.
Le chakra racine, également appelé chakra mula en sanskrit, est le premier des sept chakras principaux de la tradition hindoue et bouddhiste. Il se situe au niveau de la base de la colonne vertébrale et est associé à la sécurité, à la stabilité et à la survie. On dit que ce chakra est lié à notre lien avec la terre et à notre sentiment d’appartenance à un lieu ou à un groupe.
Le chakra racine joue un rôle important dans notre sentiment de sécurité et de stabilité dans notre vie. Quand ce chakra est en équilibre, nous nous sentons ancrés et enracinés, capable de faire face aux défis et aux situations difficiles. Quand ce chakra est bloqué ou déséquilibré, nous pouvons ressentir de la peur, de l'insécurité ou de la vulnérabilité.
Il est recommandé de prendre soin de son chakra racine en pratiquant des exercices de respiration et de méditation, en prenant soin de sa santé physique et en s'entourant de choses qui nous font nous sentir en sécurité et enracinés. Les bijoux en pierres naturelles peuvent également être utilisés pour aider à équilibrer et à renforcer le chakra racine. Les pierres recommandées pour ce chakra comprennent le grenat, l’hématite, la pierre de soleil, la cornaline ou encore l’obsidienne. Les bijoux sont un excellent moyen d’utiliser les pierres naturelles notamment en portant un bracelet, collier ou encore des boucles d’oreilles.
